剛懷孕吃什么好1、孕前飲食一定要選擇以新鮮天然為主,或者是有機(jī)食品和綠色食品。每天保證半斤主食和一斤左右的蔬菜,主食最好要有點(diǎn)粗糧雜糧。適量補(bǔ)充蛋白質(zhì)雞蛋也能很好地補(bǔ)充蛋白質(zhì),還有,要適量地吃些豆制品...
2026-01-25 448 生精片 備孕 服用 避免